馬克吐溫有句名言:“一個(gè)樂(lè)觀主義者,即使處于一無(wú)所有的境地,也能找到通向幸福之路?!?/span>
生活中,總免不了磕磕絆絆、一地雞毛。面對(duì)煩惱,心態(tài)不同,境遇也大不一樣。
消極、抱怨,無(wú)法改善現(xiàn)狀,反而讓人踟躕不前。抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度,生活也會(huì)回以微笑。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō),父母的心態(tài)也影響著他們的身心發(fā)展和內(nèi)心的幸福感。
做一個(gè)心態(tài)樂(lè)觀的父母,給孩子帶去正能量,孩子一生都會(huì)受益。
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父母消極、愛抱怨,孩子淪為犧牲品
一直以來(lái),我們都在強(qiáng)調(diào):父母的情緒映照著孩子的世界。
父母樂(lè)觀、積極,就像陽(yáng)光照耀著孩子的整個(gè)世界,帶給孩子滿滿的安全感。
他們感到愉悅、放松,內(nèi)心充盈,能夠把全部的精力用于發(fā)展自我。
而當(dāng)父母經(jīng)常釋放悲觀、消極的情緒,孩子的世界就總是陰雨連綿,內(nèi)心產(chǎn)生不安全感,心理壓力很大,情緒低落、焦慮水平升高。
尤其是對(duì)于年齡較小的孩子,情緒處理能力不足,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到排解,會(huì)嚴(yán)重影響身心健康。
生活中,有一些家長(zhǎng),心理比較脆弱、情緒管理能力差,常當(dāng)著孩子面唉聲嘆氣、抱怨工作的不順、生活的困難;
遇到一點(diǎn)不順心的事就情緒失控,甚至把氣撒到家人身上,引發(fā)爭(zhēng)吵;
還有的家長(zhǎng),和伴侶離婚,或者對(duì)家庭現(xiàn)狀不滿,總是愁眉苦臉,完全失去了活力·····
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個(gè)網(wǎng)友求助:和悲觀的父母在一起自己也變得憂郁怎么辦?
“我爸已經(jīng)去世8年了,我媽至今仍沉浸在悲傷的情緒里,而我無(wú)時(shí)無(wú)刻不被她的情緒影響著。
其實(shí)我本人已經(jīng)沒有什么了,我想要生活向前看,可我總被我媽影響著。
我的人生才剛剛開始,可我真的一點(diǎn)激情都沒有?!?/span>
家長(zhǎng)時(shí)常低估了自己的情緒狀態(tài)對(duì)孩子的影響,可以說(shuō),父母情緒不佳,孩子是不敢快樂(lè)的。
“在散步時(shí)我經(jīng)常對(duì)德賽娜說(shuō),一個(gè)聽不到孩子歡聲笑語(yǔ)的家庭是不會(huì)有希望的,她對(duì)此深表贊同。”
這段話出自英國(guó)教育家、社會(huì)學(xué)家赫伯特·斯賓塞《斯賓塞的快樂(lè)教育》一書。他同時(shí)指出:
“孩子在快樂(lè)的時(shí)候,學(xué)習(xí)任何東西都很快,如果他情緒低落、精神緊張,學(xué)習(xí)的信心和效率就會(huì)明顯減弱,即使請(qǐng)來(lái)一個(gè)偉大的教育家教育他們,也是徒勞無(wú)功。”
心態(tài)消極的父母,孩子經(jīng)常感受到負(fù)能量,容易對(duì)自己?jiǎn)适判?、?duì)生活失去希望,影響他的學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)。
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心態(tài)好的父母,孩子幸福感更強(qiáng)
作家莫言在散文《母親》里有這樣一段敘述:
“讓我難以忘卻的是,愁容滿面的母親,在辛苦勞作時(shí),嘴里竟然哼唱著一支小曲。
當(dāng)時(shí),在我們這個(gè)人口眾多的大家庭中,勞作最辛苦的是母親,饑餓最嚴(yán)重的也是母親。但母親的樂(lè)觀使我陡然獲得了一種安全感和對(duì)于未來(lái)的希望。
這是一個(gè)母親對(duì)她憂心忡忡的兒子做出的莊嚴(yán)承諾?!?/span>
心態(tài)樂(lè)觀的父母,帶給孩子的是對(duì)生活的熱愛和希望,孩子內(nèi)心充滿自信和力量,敢于面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn),收獲人生的樂(lè)趣和幸福。
日本喜劇界泰斗島田洋七(原名德永昭廣)在《佐賀的超級(jí)阿嫲》一書中,記錄了自己童年時(shí)代被寄養(yǎng)在外婆家的故事。
爸爸早逝,一個(gè)人獨(dú)自經(jīng)營(yíng)著小酒館的媽媽,因無(wú)力分身照顧他,所以決定把昭廣送到鄉(xiāng)下的外婆家。
貧窮,是這段日子里最為深刻的主題。
住在破爛的茅草屋,祖孫倆經(jīng)常沒米下鍋,只能靠早點(diǎn)睡覺挨過(guò)饑餓的夜晚;做飯的食材,要靠在門口小河上架起木棍,攔住從上游漂下來(lái)的瓜果菜葉······
雖然每天面對(duì)極端貧困的生活,但超級(jí)樂(lè)觀和富有生活智慧的外婆,活得比任何人都要開心。
她總有無(wú)數(shù)神奇的主意,讓生活過(guò)得有滋有味,也讓家里始終充滿溫暖和快樂(lè)。
外婆的人生哲學(xué)是:究竟是幸福還是不幸,那要看你怎么想了。
“我們當(dāng)開朗的窮人不是很好嗎?昭廣,現(xiàn)在要好好享受貧窮,等你變成有錢人以后可就辛苦了,要吃好的,還要去旅行,忙死了,而且穿好的衣服出門,還要小心不要摔倒才好??窗桑F人真好?!?/span>
外婆這樣告訴昭廣,窮是不可怕的,要笑對(duì)貧窮。
“人生有如意的時(shí)候,也有不如意的時(shí)候,這是一種平衡。別把辛苦看成辛苦,堅(jiān)信明天會(huì)一片光明,就一定會(huì)有好運(yùn)的?!?/span>
外婆用樂(lè)觀豁達(dá)的生活智慧,把快樂(lè)和陽(yáng)光的心態(tài)植入到了昭廣心間。這段經(jīng)歷一直激勵(lì)著他,讓他最終成為日本家喻戶曉的相聲演員。
作為父母,多給孩子傳遞快樂(lè)和正能量,才會(huì)讓孩子形成樂(lè)觀的心態(tài)、積極的思維,不會(huì)被人生中的挫折擊倒,勇敢地笑到最后。
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心態(tài)樂(lè)觀,生活才會(huì)越過(guò)越順
朱光潛曾經(jīng)在給《給青年的十二封信中》寫道:
“朋友,閑愁最苦!愁來(lái)愁去,人生還是那么樣一個(gè)人生,世界也還是那么樣一個(gè)世界。
假如把自己看得偉大,你對(duì)于煩惱,當(dāng)有“不屑”的看待;假如把自己看得渺小,你對(duì)于煩惱,當(dāng)有“不值得”的看待。
我勸你多打網(wǎng)球,多彈鋼琴,多栽花木,多搬磚弄瓦。假如你不喜歡這些玩藝兒,你就談?wù)勑π?,跑跑跳跳,也是好的?!?/span>
生活中的煩惱和困苦無(wú)可避免,但我們可以轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。
從積極、正面的角度去看待事情,很多煩惱就會(huì)煙消云散,也能給內(nèi)心增添信心和力量。
心態(tài)樂(lè)觀了,對(duì)家里人傳遞的是積極的能量,彼此之間相互影響,家庭就會(huì)越來(lái)越好,生活也會(huì)越過(guò)越順。
正如心理學(xué)家貝曼博士所說(shuō):
“一個(gè)觀點(diǎn)就會(huì)帶來(lái)一個(gè)量子場(chǎng)。如果父母對(duì)待世界和生活的觀點(diǎn)從消極走到積極,那么不僅我們自己的幸福指數(shù)會(huì)提高,甚至于,我們眼中的孩子也會(huì)因此變得更加可愛,更加有活力?!?/span>
在教育孩子方面:
懂得接納孩子的不完美,善于欣賞孩子的特點(diǎn)和長(zhǎng)處,不盲目與人比較。根據(jù)個(gè)性來(lái)培養(yǎng),讓孩子成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)大大小小的問(wèn)題是很正常的,家長(zhǎng)用積極的眼光看待孩子,少一些否定和打擊,多從正面引導(dǎo),更利于孩子不斷進(jìn)步和完善。
在生活中:
多關(guān)注生活的樂(lè)趣和美好的一面,不要一直沉溺在負(fù)面情緒中;
與其焦慮,不如通過(guò)實(shí)際行動(dòng)向著自己的目標(biāo)努力,哪怕是微小的一步,日積月累,就會(huì)看到成果;
愛自己,疲憊時(shí)給自己放個(gè)假,和家人朋友談?wù)勑?,調(diào)整好狀態(tài),才能更好地出發(fā);
多想想自己已擁有的,常懷一顆感恩之心,更能體會(huì)到人生的快樂(lè)和幸福。
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