在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，很多父母常常有一個(gè)疑問(wèn)：
同樣是孩子，為什么有的孩子自信、陽(yáng)光、積極，做什么事都精力充沛，不懼困難和挑戰(zhàn)。
而有的孩子卻總是退縮、自卑、憂郁，一副沒(méi)精打采的樣子，感覺(jué)沒(méi)有一點(diǎn)朝氣在身上。
其實(shí)，這中間差的就是能量。
一個(gè)孩子的能量狀態(tài)，就是他的生命狀態(tài)。
一位教育家曾說(shuō)：“好的家庭，要做孩子最強(qiáng)勁的加油站。好的父母，要做孩子最重要的能量源泉。”
可生活中，很多父母的教育，卻沒(méi)有給孩子的成長(zhǎng)做“增值”，反而在“消耗”孩子。
尤其是下面這3種教育，最消耗孩子的成長(zhǎng)能量。
01
喜歡喋喋不休講道理
我曾經(jīng)就是一個(gè)喜歡講道理的媽媽。
孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭，我苦口婆心跟他講“自律與不自律的孩子，過(guò)的是截然不同的人生”。
孩子總是想著玩手機(jī)，我就在邊上喋喋不休地告訴他“你要做手機(jī)的主人，而不是手機(jī)的奴隸”。
就連孩子晚睡一點(diǎn)，我都忍不住各種念叨：睡太晚長(zhǎng)不高，還影響學(xué)習(xí)......
那時(shí)我并沒(méi)有意識(shí)到，講道理，也是一種語(yǔ)言暴力。
直到我在網(wǎng)上看到一位網(wǎng)友的傾訴：
?“從小到大，無(wú)論大事小事，媽媽都嘮叨個(gè)不停。
我越躲，媽媽越多大道理。
我越跟媽媽對(duì)抗，媽媽越是數(shù)落沒(méi)完。
終日與憤怒、沮喪為伍，我已經(jīng)不知道學(xué)習(xí)的樂(lè)趣何在，不知道人生意義何在，不知道活著的樂(lè)趣何在！”?
我這才醒悟，太多的道理，對(duì)孩子而言是一種折磨。
心理學(xué)家馬歇爾說(shuō)：
“當(dāng)語(yǔ)言傾向于忽視人的感受和需要，以至彼此疏遠(yuǎn)和傷害時(shí)，這種溝通方式讓人難以體會(huì)到心中的愛(ài)?！?/span>
喋喋不休講道理，看似為了孩子好，其實(shí)正在侵蝕孩子的能量。
?
因?yàn)楹⒆痈惺艿降闹挥懈改傅牟恍湃魏筒倏?，所以他便把能量都消耗在了抵抗上，而不是改變上?/span>
02
喜歡無(wú)休止地向孩子抱怨
知乎上，有位博主將喜歡抱怨的父母稱為“行走的烏云”。
她說(shuō)：“只要媽媽一開(kāi)口，我就感覺(jué)生活里沒(méi)了光?！?/span>
從小，她媽媽每次和爸爸吵完架，就會(huì)在她的面前不停地?cái)?shù)落爸爸，完了，又把怨氣澆到她身上：
“哎，我當(dāng)初怎么瞎眼嫁給你爸的，然后又生了你這個(gè)煩人精......”
“要不是為了你，這日子我早過(guò)不下去了......”
平時(shí)吃個(gè)飯，媽媽不是抱怨這個(gè)菜貴，就是吐槽她不好好學(xué)習(xí)，罵罵咧咧十幾分鐘，導(dǎo)致她每次吃飯都如鯁在喉。
用女孩的話說(shuō)就是：“每次媽媽開(kāi)口，看到她嘴唇一開(kāi)一合，感受到抱怨聲不斷充斥著耳膜時(shí)，我就壓抑得喘不過(guò)氣來(lái)。”
這導(dǎo)致她也逐漸“遺傳”了媽媽的負(fù)能量，看問(wèn)題都變得悲觀。
嚴(yán)重時(shí)，還想過(guò)自殺。
有這樣一句諺語(yǔ)：“如果常常流淚，就看不見(jiàn)星光?！?/span>
父母愛(ài)抱怨，家就會(huì)變“情緒垃圾場(chǎng)”。
生活在“垃圾堆”里的孩子，內(nèi)心積聚了太多的苦楚和壓抑，陽(yáng)光自然照不進(jìn)去。
這時(shí)的孩子，就如同一株生長(zhǎng)在沙漠里的小草，成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)得不到供給，只能不斷消耗自我，最終走向枯萎。
03
喜歡在小事上過(guò)度指責(zé)孩子
心身醫(yī)學(xué)碩士李辛曾分享一個(gè)真實(shí)案例。
就讀于某211大學(xué)大二的女孩李楠，突然休學(xué)在家，每天不是玩游戲，就是吃喝睡。
媽媽打也打了，罵也罵了，女孩就是擺爛不肯上學(xué)，說(shuō)自己就是一無(wú)是處的廢物。
一番咨詢后，李辛發(fā)現(xiàn)，孩子的病因出在媽媽身上。
從小，但凡女兒考得不好或者偷懶放松一下，媽媽就會(huì)不停地指責(zé)：
“你這樣對(duì)得起我在你身上付出的心血嗎？”
有一次，女兒不過(guò)是漏寫(xiě)了一些媽媽留的作業(yè)，結(jié)果媽媽大發(fā)脾氣，一邊罵一邊把她趕到門(mén)口寫(xiě)作業(yè)，絲毫不管當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了。
平日，媽媽還經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小錯(cuò)、小問(wèn)題就大發(fā)雷霆。
不停的指責(zé)、批評(píng)，就像一把把利刃，消耗了女孩太多的精力和心力去對(duì)抗。
女孩擺爛的背后，是因?yàn)槟芰勘贿^(guò)度消耗，心中只剩下挫敗感和無(wú)力感。
《自我覺(jué)醒：給孩子最好的原生家庭》一書(shū)說(shuō)：
父母對(duì)孩子的苛責(zé)，會(huì)內(nèi)化在孩子的自尊感中，從而形成一套“反自我”的內(nèi)在聲音，讓孩子自我攻擊。
說(shuō)到底，過(guò)度的指責(zé)，本質(zhì)就是一種隱性攻擊。
它讓孩子在不斷被否定和被批評(píng)的環(huán)境里，逐漸失去自信和陽(yáng)光，在焦慮內(nèi)耗中消磨了活力。
04
孩子從父母的言行中感受生命力。
智慧的父母，不做負(fù)能量父母，而是做賦能型父母，為孩子提供能量，助力孩子成長(zhǎng)。
1. 積極的對(duì)話
父母說(shuō)什么樣的話，就散發(fā)什么樣的能量。
樊登老師在與兒子交流時(shí)，就總是積極樂(lè)觀。
兒子考試把樊登的“登”字寫(xiě)少了一點(diǎn)，很是自責(zé)。
他聽(tīng)后卻夸他：“你錯(cuò)得很聰明啊，古代為了避諱，孩子就應(yīng)該把父母的名字寫(xiě)錯(cuò)?！边@樣一下子化解了兒子的煩惱。
老師冤枉兒子上課講話，讓兒子罰站，他就把自己小時(shí)候交頭接耳被老師安排坐在掃把邊上的糗事說(shuō)了出來(lái)，兒子的委屈瞬間煙消云散。
孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，難免有各種問(wèn)題，負(fù)能量的宣泄，只會(huì)讓孩子深陷其中。
情緒平和，積極對(duì)話，父母的語(yǔ)言才會(huì)像小小的能量子彈，射入孩子的心里，為孩子重新注入新的能量。
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2. 營(yíng)造良好的家庭氛圍
孩子是家庭環(huán)境的產(chǎn)物。
不好的家庭氛圍猶如毒藥，會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)蠶食孩子的生命力。
好的家庭氛圍則如土壤，可以滋養(yǎng)孩子的一生。
營(yíng)造家庭氛圍，父母可以做好這幾點(diǎn)：
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進(jìn)家門(mén)前，撣掉身上的“灰塵”，丟掉壞情緒
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爭(zhēng)執(zhí)可以，但必須以解決問(wèn)題為目的
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瑣事不糾纏，大事不責(zé)難，遇事一起扛
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定期開(kāi)家庭會(huì)議，促進(jìn)親子交流
一個(gè)輕松、溫馨、民主、自由的家庭，就是一個(gè)能量場(chǎng)，身處其中，孩子自然元?dú)鉂M滿。
3. 經(jīng)常贊美表?yè)P(yáng)孩子
孩子需要贊美，就像植物需要陽(yáng)光和水一樣重要。
“知心姐姐”盧勤就從不吝嗇夸兒子，不管兒子做什么，她都夸“太好了”、“有兒子沒(méi)兒子就是不一樣”。
在她的夸獎(jiǎng)下，兒子總是動(dòng)力滿滿，不僅生活能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)也很厲害。
在這里給父母?jìng)兎窒硪粋€(gè)“341夸獎(jiǎng)法”：
3是，任何時(shí)候，任何地點(diǎn)，在任何事件上都可以表?yè)P(yáng)孩子；
4是，肯定情緒，肯定動(dòng)機(jī)，肯定已經(jīng)做到的事情，肯定可以提升的地方。
1是，唯一標(biāo)準(zhǔn)：孩子的正向感覺(jué)是否得到保護(hù)和增強(qiáng)。
贊美，是有力量的。
經(jīng)常被夸的孩子，內(nèi)心會(huì)生出無(wú)限動(dòng)力和熱愛(ài)，朝著父母希望的方向越變?cè)胶谩?/span>
4. 善于表達(dá)愛(ài)
對(duì)于孩子，批評(píng)的話我們總是很容易脫口而出，“愛(ài)”卻總是深藏心里。
林清玄曾說(shuō)：
“光是充沛的愛(ài)還是不足的，與愛(ài)同等重要的是努力的實(shí)踐與真實(shí)的表達(dá)，沒(méi)有透過(guò)實(shí)踐與表達(dá)的愛(ài)，是無(wú)形的、虛妄的?！?/span>
愛(ài)需要表達(dá)出來(lái)，孩子才能感受到愛(ài)。
演員霍思燕就經(jīng)常在日常生活中告訴嗯哼自己有多愛(ài)他，有時(shí)甚至?xí)椴蛔越赜H他的手。
被愛(ài)澆灌長(zhǎng)大的嗯哼，像一個(gè)小太陽(yáng)，對(duì)每個(gè)人都溫暖有愛(ài)。
也像一棵小草，內(nèi)心強(qiáng)大，哪怕被網(wǎng)友“攻擊”容貌，也能大方回應(yīng)“人要接受自己的不完美”。
有句話說(shuō)：被愛(ài)滋養(yǎng)的孩子，才能明亮如光。
把愛(ài)種在孩子心里，孩子的內(nèi)心才會(huì)有足夠的幸福感，向陽(yáng)而生。
5.?高質(zhì)量的陪伴
?《朗讀者》中，有這樣一句話：
?
“陪伴很溫暖，它意味著在這個(gè)世界上有人愿意把最美好的東西給你，那就是時(shí)間?！?/span>
但對(duì)很多忙于工作的父母而言，能陪伴的時(shí)間實(shí)在有限。
怎么辦呢？
教育研究院院長(zhǎng)李鎮(zhèn)西指出：陪伴不在于時(shí)長(zhǎng)，而在于是否耐心，是否走心。
做到高質(zhì)量陪伴，父母?jìng)円龊眠@“三個(gè)一”，不需要花很多時(shí)間，卻能給孩子很好的陪伴：
一席話：陪孩子聊天談心10分鐘。
一段路：飯后和孩子散一下步，或者小跑一下。
一盞燈：一家人燈下一起共讀，或者孩子學(xué)習(xí)，父母在邊上安靜做自己的事。
這些被父母用心陪伴的一個(gè)個(gè)時(shí)刻，就像點(diǎn)點(diǎn)星火，終將匯聚成炬，不斷豐盈孩子的內(nèi)心。
6. 以身作則
一個(gè)充滿正能量的家庭，父母永遠(yuǎn)是孩子最好的榜樣。
網(wǎng)上有一位博主就曾自述：
十幾年來(lái)，父親堅(jiān)持每天6點(diǎn)半起床，看書(shū)充電。
而母親只要有空閑，也會(huì)拿起書(shū)本認(rèn)真閱讀。
每天晚飯后，父母還總是相約在樓下空地打打球，或跑跑步。
期間，父母雖從沒(méi)有叫他要怎么做，卻一直用自己的行為激勵(lì)著他，讓他逐漸變得自律。
正如董宇輝所說(shuō)：“榜樣是最好的成長(zhǎng)力量?！?/span>
當(dāng)父母努力做好自己，把自己活成一道光，孩子自會(huì)在追隨的路上，凝聚起磅礴力量，勇毅前行。
05
知乎上有人問(wèn)：
作為一個(gè)普通父母，沒(méi)有什么優(yōu)秀的資源，也沒(méi)有太多的文化，該如何教育好自己的孩子？
高贊的回答是：
多鼓勵(lì)他，認(rèn)可他，表?yè)P(yáng)他，理解他，支持他。不要把自己的認(rèn)知、焦慮、憤怒、恐懼和委屈轉(zhuǎn)移給孩子，就是對(duì)孩子最好的教育。
是啊，教育的本質(zhì)，是給孩子賦能，不是給孩子制造創(chuàng)傷。
父母存在的意義，是讓孩子想到你時(shí)，他的內(nèi)心就會(huì)充滿力量。
（圖文來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）
