?教育的本質(zhì)在于喚醒，而非操縱。?
父母通過(guò)強(qiáng)迫、打罵喚不醒孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)，反倒會(huì)讓孩子失去人生掌控感，對(duì)未來(lái)抱著無(wú)所謂的態(tài)度。?
最近，一則“11歲男孩崩潰報(bào)警”的新聞引發(fā)熱議。
據(jù)了解，這位男孩生病兩周、住院一周，剛剛病愈出院，就被媽媽要求2天內(nèi)補(bǔ)齊3周作業(yè)。
由于作業(yè)量實(shí)在太大，小男孩哭著報(bào)了警：“警察叔叔，我在現(xiàn)在真的很崩潰！”?電話一接通，就聽(tīng)到男孩絕望、痛苦的哭嚎。
?
不少網(wǎng)友玩笑著說(shuō)：“還知道報(bào)警，真厲害！”?作業(yè)報(bào)警看似小題大做，實(shí)則暴露了現(xiàn)在孩子被學(xué)業(yè)壓迫的無(wú)奈、絕望。
孩子在醫(yī)院邊輸液邊寫(xiě)作業(yè)，凌晨2點(diǎn)完成作業(yè)后嚎啕大哭，因作業(yè)太多離家出走……?
這類報(bào)道層出不窮，追根究底讓孩子崩潰、恐懼的不是作業(yè)本身，而是生活被學(xué)習(xí)填滿，得不到任何喘息、釋放機(jī)會(huì)。
隨波逐流的“卷”、不管不顧的“拼”，這樣養(yǎng)出來(lái)的孩子，即便贏在起跑線上，也會(huì)輸在終點(diǎn)前。
01
沒(méi)時(shí)間：
精準(zhǔn)到分鐘的“圈養(yǎng)”方式，弄丟了孩子的價(jià)值感?
上個(gè)月，河南一所初中因?yàn)閴赫W(xué)生休息時(shí)間上了熱搜。
5點(diǎn)起床，22點(diǎn)放學(xué)，沒(méi)有午休，吃飯時(shí)間不足20分鐘，孩子每天睡不到7小時(shí)。
無(wú)數(shù)家長(zhǎng)早已司空見(jiàn)慣，無(wú)奈表示：“現(xiàn)在的學(xué)校不都是這樣，課程太多，孩子們12點(diǎn)以后才能睡?！?
孩子們太忙了。?忙著補(bǔ)習(xí)、預(yù)習(xí)，忙著完成一摞又一摞的練習(xí)冊(cè)，忙到每一分鐘都被精準(zhǔn)規(guī)劃，連上個(gè)廁所都要爭(zhēng)分奪秒。?
想起前段時(shí)間，被各大官媒痛批的“課間圈養(yǎng)”問(wèn)題，69.8%的初高中生沒(méi)有課間休息，就連小學(xué)課間十分鐘，“消失”比例居然高達(dá)77.2%。
朋友也曾多次抱怨過(guò)，她兒子今年剛上一年級(jí)，課間上廁所要列隊(duì)去、不能到操場(chǎng)玩、要用休息時(shí)間做卷子……?
愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：“只教人專業(yè)知識(shí)是不夠的。這種教育培養(yǎng)出來(lái)的人可以成為一個(gè)有用的機(jī)器，卻成不了一個(gè)完整的人。”?
當(dāng)孩子的生活里看不見(jiàn)青山綠水，只有背不完的英語(yǔ)單詞、做不完的勾股定理時(shí)，常年緊繃精神、壓抑情緒，又如何熱愛(ài)學(xué)習(xí)。?
美國(guó)科學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)“玩耍試驗(yàn)”。?將老鼠分為兩組，第一組自由活動(dòng)，第二組限制玩耍，并將帶有貓氣味的項(xiàng)圈放入老鼠活動(dòng)區(qū)域。
被剝奪玩耍權(quán)利的老鼠，因長(zhǎng)時(shí)間禁錮、對(duì)天敵氣味恐懼，不敢動(dòng)彈，最后全部死掉。?
實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，當(dāng)自由時(shí)間被剝奪，大腦功能發(fā)育會(huì)嚴(yán)重受損，負(fù)面情緒也隨之滋生。?
剝奪孩子的玩耍時(shí)間帶來(lái)的不是排名提升、成績(jī)高漲，而是消沉、抑郁。?從小時(shí)間被占滿的孩子沒(méi)有自由、更別提思考人生的機(jī)會(huì)。?
02
沒(méi)動(dòng)力：
“不知道”、“無(wú)所謂”掛嘴邊
教育的本質(zhì)在于喚醒，而非操縱。?父母通過(guò)強(qiáng)迫、打罵喚不醒孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)，反倒會(huì)讓孩子失去人生掌控感，對(duì)未來(lái)抱著無(wú)所謂的態(tài)度。?
節(jié)目《老師，請(qǐng)回答》中，15歲男孩文文從初二開(kāi)始不愿上學(xué)，幾乎每天都宅在家。?無(wú)論是物質(zhì)誘惑還是棍棒威脅，他都沉默反抗。
父母實(shí)在想不明白，原本聽(tīng)話、懂事的兒子怎么突然厭學(xué)了。
但在文文看來(lái)，考得好時(shí)，聽(tīng)不到鼓勵(lì)只告誡加努力?？疾缓脮r(shí)，就要承受父? 母“狂風(fēng)暴雨”的責(zé)罵。?
在父母拉著跑、攆著學(xué)的狀態(tài)下，他感受不到快樂(lè)、找不到目標(biāo)，完成學(xué)業(yè)似乎只是一件替父母做的工作。?
在主持人與文文的問(wèn)答中，也可以窺見(jiàn)他的迷茫：?“文文，你想過(guò)接下來(lái)干什么嗎？”
“沒(méi)想過(guò)?！?/em>
“想上高中嗎？”
“無(wú)所謂?！?/em>
“想?yún)⒓痈呖紗?？?/em>
“都一樣?！?
什么都無(wú)所謂，看不到學(xué)習(xí)意義在哪里，不知道自己想做什么，這不是文文一個(gè)人的困惑，而是現(xiàn)在孩子共同面對(duì)的問(wèn)題。
心理學(xué)教授徐凱文發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的孩子，即便沒(méi)有嚴(yán)重的原生家庭問(wèn)題，依然會(huì)覺(jué)得人生沒(méi)價(jià)值、沒(méi)意義，他將這類心理狀態(tài)統(tǒng)稱為“空心病”。
徐教授因此做過(guò)一項(xiàng)學(xué)生調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30.4%的學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)，40.4%的學(xué)生認(rèn)為生活沒(méi)有意義。
?“空心病”的孩子，常常有強(qiáng)烈的無(wú)意義感，這種無(wú)意義感往往來(lái)自于父母“排名定勝負(fù)、成績(jī)論英雄”的單一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)中。
如果父母把目光只聚焦在努力學(xué)習(xí)這件事上，會(huì)忽視孩子的內(nèi)心需求。?當(dāng)孩子的精神世界匱乏、貧瘠到極致時(shí)，便喪失了對(duì)生活、學(xué)習(xí)的動(dòng)力。?
03
沒(méi)社交：
寧愿網(wǎng)上呼風(fēng)喚雨，也不現(xiàn)實(shí)交友
孩子內(nèi)心充斥著孤獨(dú)感、無(wú)價(jià)值感，卻又無(wú)法得到救贖，很容易會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，沉醉在虛擬世界中。?
前不久，看到上海兒童醫(yī)院心理醫(yī)生王莎莎分享的一則案例。11歲小女孩休學(xué)在家，每天沉迷刷短視頻。
為了可以拿手機(jī)，她甚至欺騙家人需要手機(jī)上網(wǎng)課。?醫(yī)生問(wèn)她為什么會(huì)休學(xué)、愛(ài)上手機(jī)，她一下子變得緊繃、抗拒。
說(shuō)不了幾句話，就會(huì)不住嘆氣，肢體也控制不住抖動(dòng)起來(lái)。?原來(lái)，她班上同學(xué)都很卷，自己經(jīng)常因?yàn)閷?xiě)作業(yè)慢，被爸爸批評(píng)、打罵。
長(zhǎng)期處于“寫(xiě)不完作業(yè)就要挨打”的恐慌中，她開(kāi)始感到心慌胸悶，甚至想過(guò)從陽(yáng)臺(tái)跳下去，一了百了。
于是，短視頻成了她唯一的解藥，在虛擬世界中沒(méi)有怎么卷也卷不過(guò)的同學(xué)，更不會(huì)有因?yàn)閷?xiě)作業(yè)慢而責(zé)備她的爸媽。
王醫(yī)生為此表示，還有很多孩子因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中社交困難，選擇在網(wǎng)絡(luò)中“呼風(fēng)喚雨”。?王醫(yī)生另一名患者，是一名初三孩子。
因?yàn)樾愿駜?nèi)向、孤僻、不擅交際，被同學(xué)們孤立。?沒(méi)有朋友的他，只能寄托于游戲，在網(wǎng)絡(luò)里尋找“虛擬伙伴”。
很多父母痛恨網(wǎng)絡(luò)游戲，斥責(zé)它為“垃圾快樂(lè)”，認(rèn)為孩子一切沉迷行為，都是互聯(lián)網(wǎng)的過(guò)錯(cuò)。?殊不知，如果孩子活得很高興、快樂(lè)，就算玩網(wǎng)絡(luò)也不會(huì)癡迷。
網(wǎng)絡(luò)只是導(dǎo)火索，真正引爆炸藥的是孩子幸福感元素缺失。?在家里，做錯(cuò)題就被罵，考不好就挨打。父母為了成績(jī)選擇忽視孩子內(nèi)心感受。?
在學(xué)校，同齡伙伴都處于差不多的“水深火熱”中，得不到互訴、排解負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)。?長(zhǎng)此以往，孩子只會(huì)越來(lái)越封閉、抗拒現(xiàn)實(shí)，最終在虛擬世界中毀掉自己的未來(lái)。?
04
做賦能型父母，學(xué)會(huì)給孩子戴“高帽”?
這個(gè)時(shí)代的孩子，背負(fù)太沉的擔(dān)子了。?課業(yè)范圍增多、考試難度加大，更要命的是還要面對(duì)五五分流的中考?jí)毫Α?
作為父母，在順應(yīng)時(shí)代的同時(shí)，也要為孩子賦能，懂得做孩子爬坡路上的推手。?具體怎么做，不妨看看以下3點(diǎn)。
01
?戴上規(guī)劃帽，成為孩子的學(xué)習(xí)助力。?
父母為了孩子更快提升成績(jī)，選擇強(qiáng)迫孩子增加學(xué)習(xí)時(shí)間，結(jié)果往往適得其反。?沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法，耗費(fèi)再多時(shí)間都是無(wú)效學(xué)習(xí)。
與其擠壓孩子時(shí)間，不如幫孩子提高時(shí)間質(zhì)量。?合理規(guī)劃時(shí)間：善用番茄學(xué)習(xí)法，讓孩子集中精力學(xué)習(xí)25分鐘后，適當(dāng)休息5分鐘回血。
提高時(shí)間質(zhì)量：學(xué)習(xí)存在周期性，父母可以利用艾賓洛斯記憶法，幫孩子制定適合自己的復(fù)習(xí)周期，效果才能事半功倍。?
孩子做到有效規(guī)劃時(shí)間、優(yōu)化學(xué)習(xí)效率，才能從容的面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，做“拿捏”時(shí)間的主人。
02
?戴上平和帽，與孩子溝通按下情緒暫停鍵。?
中國(guó)教育科學(xué)研究院曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查：情緒穩(wěn)定的家庭，孩子學(xué)習(xí)能力更突出。反之，孩子將無(wú)心學(xué)習(xí)。
父母過(guò)多釋放負(fù)面情緒，孩子不得不分出精力來(lái)消化、對(duì)抗父母，不能將全部精力用于學(xué)習(xí)中。
孩子磨蹭、拖延，作業(yè)寫(xiě)到半夜都沒(méi)完成，父母難免會(huì)因孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不端正生氣、憤怒。
首先，要覺(jué)察自身情緒，試著對(duì)孩子說(shuō)：“媽媽現(xiàn)在因?yàn)槟愕牡托矢械胶苌鷼?。?
其次，歸因情緒是自己的問(wèn)題，告訴孩子：“我現(xiàn)在的壞情緒是我自己的原因?！?
第三，處理、冷凍自己的壞情緒，“我現(xiàn)在先去客廳坐一下，調(diào)整下?tīng)顟B(tài)?！?最后，給孩子安全感確認(rèn)，“等一會(huì)我再回來(lái)，咱們一起討論下怎么樣才能幫助你提升學(xué)習(xí)的效率。”?
美國(guó)詩(shī)人瑪雅安杰盧說(shuō)；“別人會(huì)忘了你說(shuō)過(guò)的話，做過(guò)的事，但永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你帶給他們的感受?！?
父母控制住情緒、不一味指責(zé)，就事論事的與孩子對(duì)話，才能成為孩子成長(zhǎng)路上的正能量，讓孩子獲得更多助力。?
03
戴上韌性帽，為孩子的成長(zhǎng)彈性賦能。?
孩子常年累月處于學(xué)習(xí)高壓中，很容易出現(xiàn)消極、挫敗感。只有幫孩子重塑抗逆力，才能增加成長(zhǎng)“彈性”，獲得歸屬感、樂(lè)觀感、效能感。?
國(guó)際抗逆力研究院提出的“3I結(jié)構(gòu)”就值得我們借鑒。
?I have 我有：?
父母給予足夠的自由、支持，孩子經(jīng)歷失敗、難關(guān)，少指責(zé)多鼓勵(lì)的陪伴左右，當(dāng)他感受到安全、歸屬感，自然會(huì)在逆境中保持穩(wěn)定心態(tài)、獲得更多解決問(wèn)題的辦法。
I?am 我是：?
孩子考試失敗，陷入自責(zé)、悲觀狀態(tài)，父母多采用積極的解釋風(fēng)格，引導(dǎo)孩子走出否定情緒。
當(dāng)孩子無(wú)論何時(shí)何地，都有父母“撐腰”，就能有足夠的勇氣面對(duì)內(nèi)心恐慌，坦然面對(duì)困難，更積極樂(lè)觀的對(duì)待學(xué)習(xí)。
?I can 我能：?
父母學(xué)會(huì)放下攀比心理，根據(jù)孩子現(xiàn)有成績(jī)情況、學(xué)習(xí)能力，多為孩子設(shè)立“踮踮腳”就能達(dá)到的目標(biāo)。
只有孩子處于“不過(guò)難又有挑戰(zhàn)”的學(xué)習(xí)區(qū)時(shí)，更容易獲得成就感，更愿意接受學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。?
05
寫(xiě)在最后?
好成績(jī)、好大學(xué)固然能讓孩子擁有更多選擇機(jī)會(huì)和可能性，但這需要依靠孩子的動(dòng)力、熱愛(ài)做支撐。?
蘇格拉底說(shuō)：“教育，應(yīng)該是點(diǎn)燃火炬，而不是灌滿容器。”?作為父母，首要教育任務(wù)是保護(hù)孩子的能動(dòng)力、價(jià)值感、以及對(duì)世界的好奇心。
（圖文來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）
