【2014中國(guó)好作業(yè)系列報(bào)道之八】
本網(wǎng)訊（記者?顏惠芳 攝影 俞雷）一個(gè)看似簡(jiǎn)單的抱拳禮，蘊(yùn)涵著“文武兼?zhèn)洹?、“四海之?nèi)皆兄弟”的含義；一個(gè)小小的開(kāi)步動(dòng)作，檢驗(yàn)出“陽(yáng)中有陰，陰中有陽(yáng)”的神奇……7月19日，60多位中國(guó)好作業(yè)的學(xué)員在由黃忠達(dá)創(chuàng)辦的“易太極”館里體驗(yàn)了一把太極拳文化的博大精深。
什么是真正的太極拳
伴隨著悠揚(yáng)的絲竹樂(lè)聲，6位教練精彩的太極拳表演拉開(kāi)了活動(dòng)的序幕。他們的動(dòng)作時(shí)而行云流水、輕盈舒展，時(shí)而綿里藏針、至剛至猛，優(yōu)美的動(dòng)作、綿密的勁道，讓學(xué)員和家長(zhǎng)們?yōu)橹V迷。在觀看之余，學(xué)員們紛紛舉起手中的手機(jī)、DV，錄下這精彩的一刻。
不一會(huì)兒，一套太極拳演完，大家還沒(méi)有回過(guò)神來(lái)。“這套拳法集中了太極拳法精髓，那么什么是太極？”黃忠達(dá)的入室弟子、“易太極”的首席教練孫韓龍的問(wèn)題把大家拉回了現(xiàn)場(chǎng)。
“太極拳作為中華傳統(tǒng)文化精華，不僅能學(xué)到基本的做人道理，還融入了武術(shù)精神?！睂O教練介紹，真正的太極拳，首先要吻合太極的陰陽(yáng)之理，做到陰中有陽(yáng)，陽(yáng)中有陰。第二，要吻合人體的生理特點(diǎn)，即中醫(yī)和骨骼、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)。第三，要有技擊的功能，表面上柔和舒緩，實(shí)則以柔克剛、以靜制動(dòng)，攻守兼?zhèn)?。第四，是否吻合太極的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，比如節(jié)節(jié)貫穿，不丟不頂。
孫教練的介紹娓娓道來(lái)，顛覆了學(xué)員們心中對(duì)于“太極拳”的印象。朱涇小學(xué)四（1）班的沈金燁來(lái)自金山，這是他第一次真正接觸太極拳：“以前在電視里、公園里看到老爺爺老奶奶慢悠悠打的太極拳，原來(lái)那只是‘太極操’，和真正的太極拳是不一樣的，真的太極拳一定是可以用來(lái)打人的，就像太極張三豐一樣?！?/span>
解密太極背后的文化
中國(guó)武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮”，今天的第一課就是要學(xué)習(xí)最基本的抱拳禮。
“左腳上前一步，右腳跟上；并步的同時(shí)，左手四指并攏伸直成掌，大拇指內(nèi)扣，右手成拳……”學(xué)員們熱情高漲，跟著示范，有模有樣地比劃起動(dòng)作來(lái)。
別小看一個(gè)簡(jiǎn)單的抱拳禮，其中蘊(yùn)含的文化可不見(jiàn)簡(jiǎn)單。孫教練說(shuō)起其中的道理：“左手掌大拇指內(nèi)扣，代表謙虛，不能妄自薄大，四指并攏代表了團(tuán)結(jié)，四海之內(nèi)皆兄弟；抱拳禮必須是左掌壓右拳，因?yàn)樵谥袊?guó)古代，人們比較崇尚以左為大?！?/span>
“更神奇的是，抱拳禮角度一變，或者左手拇指不內(nèi)扣，力就無(wú)法傳到腳上。這讓我了解到了什么是‘差之毫厘，謬以千里’。”從新疆遠(yuǎn)道而來(lái)的陳正陽(yáng)小朋友告訴記者。
領(lǐng)會(huì)了動(dòng)作的含義，學(xué)員們不僅向教練行禮、相互行禮，而且還向在場(chǎng)的爸爸媽媽行抱拳禮表示感謝和尊重。“老師好！”“師兄好！”在友好笑臉的帶動(dòng)下，富有文化底蘊(yùn)的東方抱拳禮，深深印在了每位學(xué)員的內(nèi)心。
除了抱拳禮，同學(xué)們還學(xué)習(xí)了起式中的“開(kāi)步”?？此谱罨A(chǔ)的動(dòng)作，其中也富含了太極陰陽(yáng)之理：重心在右腿，右手放松，左腳虛點(diǎn)，左手中指帶力。一旦中指放松，人就會(huì)變得沒(méi)有力量。陽(yáng)中有陰，陰中有陽(yáng)。小小的一個(gè)開(kāi)步動(dòng)作，包含了陰陽(yáng)平衡的道理，也是檢驗(yàn)太極拳水平的一個(gè)小竅門(mén)。
一小時(shí)的活動(dòng)很快就結(jié)束了，在場(chǎng)的學(xué)員和家長(zhǎng)們有些已經(jīng)熱得出汗，但大家仍然意猶未盡，紛紛感嘆：太極拳的文化真是博大精深！